一合くらい炊いて、碌にオカズなしで食う。鮭フレークとか、麻婆豆腐とか、山芋とかをどんと米に掛けて食う。
(鮭フレークは↓ポチ美味しいかも)
(これはAmazonの宣伝)
まー日に寄ったら雑穀米とかも食べる。真っ黒な米にキノコ入れる。見栄えは悪いが体にはええだろうね。
後は、カレーとか、かやくご飯も食べるなぁ。一人暮らしの中年でしょ?カレーなんて量が余るのよ。よって4日ほど同じようなもんを食わんとアカンのよね。
流石に飽きるさ。もうカレーをカレー丼に変えたりさ。いや器替えただけで、味はそう変わらん。まーこんな感じで誤魔化しつつ、お茶を濁したりする。
米を食わん日も多いな。麺で済ます。焼うどん、日本蕎麦、中華麺、はるさめ、ファルファーレ等。まー結構、色々と食うかもね。
(おっさんにパスタ↓ポチ似合わんかい)
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そう酒飲んでも、最後は腹溜まるもんを喰いたいのよね。いや、まー太るんだけどさ。程度を考えないとね。
あー最近また不摂生な気がする。気をつけないとな!
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